思い返すと、ファンデを使っていたことのお肌のムズムズは、一つはケミカルの塊であるファンデを一日に何回も付け直していたことや、

お肌が弱めの私に、ファンデのケミカルな刺激が合わず、結果的にさらされてバリア機能も落ち、荒れていたのだと思います。

真面目な私は、クレンジングもよく落ちるタイプのものをしっかり使ってました。でもクレンジングこそが、ファンデ以上にお肌に刺激の強い合成界面活性剤の塊。

もし、ファンデをやめず、クレンジングと一緒に使い続けていたら、今の美肌はありえなかったと断言できます。

お肌は刺激を受けることで炎症を起こします。炎症を起こすと何が起きるかというと、炎症を鎮めるためにお肌が頑張ります。

昼間、小さな刺激を受けたお肌は、通常、夜に修復され朝は何もなかったように戻ります。だから気づかないのです。小さなダメージが毎日積み重なっていることに。

お肌の老化は、新陳代謝が衰え古いお肌が新しく生まれ変わりにくくなることで進みます。

もし、日中のダメージが最小限であればお肌は、寝ている間に新しい細胞を作り生まれ変わりに全力を注ぐことができます。

ですが、ファンデやクレンジングなどで炎症を起こしていると、その修復にエネルギーが使われ、お肌の再生に充分力を回せないのです。

今日のタイトルは少し大げさに感じるかもしれませんが、私の実感なのです。