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生活リズムと香りとサプリメント

こんにちは。美ナチュラルのブランド、ミロビーナ、Web&発送担当のひでこです。

ちょっと重い話になりますが、私の息子は不登校でした。もう数年前のことですが、一番ひどい時は、夜、起床し、朝、就寝する。そんな昼夜逆転の生活リズムでした。

結局、不登校のまま、中学は卒業しましたが、進路先に選んだ通信制高校がとても合っていたらしく、
無事、卒業し、通信制ではありますが、大学に進学しました。

で、不登校の時、自分でも「なんとかしたい」という気持ちはあったらしく、社長から聞いた「シトラスマジック」という香りのスプレー話をすると「やってみる」とのことでした。

以下ミロビーナより

シトラスマジック

オレンジ

オーガニックオレンジエッセンシャルオイル100%の、ルームスプレー。爽やかで優しい香りが明るく穏やかな気分に。眠る前にもおススメ。

レモン
シャープでスッキリとした爽やかさ満点の香り。朝のぼんやりした頭をシャキッとさせ、体もスッキリ目覚めさせてくれます。
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とりあえず、夜、オレンジ。朝、レモンを決まった時間にスプレーすることにしてみました。
結果は正直、私が癒されただけで終わりでしたが・・

もう一つはサプリメントを使ってみること。

「スリープ」という、名前そのままのハーブサプリメントです。
さすがに中学生から睡眠薬を使うには抵抗がありましたので。

以下ミロビーナより
目的別ハーブサプリ
仕事に追われて、心と体の不調に悩まされていたオーナーが、藁をもすがる思いで試したのが、アメリカ人の友人がススメてくれた、オーガニックハーブのサプリメント。

思いがけずそのハーブに助けられて、劇的に回復したオーナー!

ハーブには、心と体の不調を癒す素晴らしい力があると実感し、同じように悩む方々のために心こめて作り上げた、”本当に役立つ”オーガニックハーブサプリメント。
どうぞ、信じて使ってみてください。複数のハーブをブレンドし、目的に特化した処方になっています。

スリープ
美容にとって良い睡眠は最高の美容液!緊張した生活を送っている方、良い睡眠のための習慣にしてみませんか?習慣性はありません。
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(目的別なので、ほかに数種類ありますが、今回はスリープのみです。)

さて、息子は結構匂いに敏感。「スリープ」のキャップを開けて、何を思ったか、いきなり鼻を近づけて・・
「くっさ!」

そうなんです。カプセルに入ったハーブサプリメントなのですが、すごい草の匂い(笑)
カプセルも植物性由来の製品ですし、ハーブって薬草のようなものですものね。なかなかの香りです。
匂いより、香りって言った方が良いもののような気がするので使い分けてみました。(笑)

それで、どうなかったか?
頑張って水と一緒に口に含んだのですが、すごい勢いで飛び出して行きました。
サプリメントのカプセルだけが。本当、すごい勢いで。(笑)

「これ、無理~」。

そっか、無理か。と、思ったけれど、とりあえず、拾って洗って、私が飲みました。
元々、私用に購入したサプリメントでしたし、薬じゃこんなことできませんけどね。

ただ、本人の「直したい。なんとかしたい」という気持ちがあったからでしょうが、どうにか「スリープ」を飲み、「シトラスマジック」を定時に使い続けた結果・・・

今では、昼夜逆転生活からしっかり脱出しました!

途中、1週間ほど宿泊するという、イベントがあったのですが、その際には「スリープ持っていくね」と
自分で言い出すくらい、効果を感じていたようです。

今でもたまに、ガクッと生活リズムが崩れてしまうことがありますが、自分からサプリを飲んで生活してみたり、最近ではサプリを飲まなくても生活リズムが戻るのが早くなってきました。

「スリープ」は常に、自宅に置いてあります。息子もあると思うだけで安心する、お守りのような感じみたいです。

しばらく、減らなかったのですが、先日娘が「残り、2粒だよ」と言ってきました。あれ?飲んでたんだ。と、思い聞くと「最近、寝つきが悪いんだよね・・」とのこと。
娘はコロナウイルスの影響で入社式が2度も延期になり、いまだ自宅待機の状態です。もちろん、外出して、
遊び回るわけにもいかず、ずっと、家の中。
そうだね。大変だよね。
でも、昼の12時に起きて、ずっとテレビの前から動かず、夜の11時に「眠れない」は当然じゃないかな?
だけど、その時間から結構、ぐっすり寝てたよ。「スリープ」のおかげだったのか!

さすがにあまりの生活に「なんかやることない?」と、聞いてきたので、ここ2、3日(!)は家事を依頼すると、きちんとやっておいてくれるようになりました。とても助かる♪

おそらく、今は自粛生活で生活リズムが崩れしてまっている方がすごく多いと思います。
運動不足だったり、スマホやPCのブルーライトの影響だったり。
そんな時に、ちょっと気分転換も兼ねて、香りやサプリメントを活用していみたらいかがかな?と思います。

一日も早く、日常生活が戻りますように・・。

シトラスマジック

スリープ

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