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思考を変えてhappy life!!

こんにちは。ミロビーナスタッフの亜希です。

連日コロナウイルスのニュースばかり、学校も休校になり、お店も自粛で休業するところも多くなり、先の見えない状況に不安ばかりが募る毎日ですね。

周りでも、どこでコロナが出たとか、お店がどうとか、学校が・・・などの連絡がいっぱい回ってきていて、不安ばかりが掻き立てられ、ちょっと嫌になります。

ニュースでも周りでも、そんな話題ばかりだと、ネガティブになりがちですよね。

もちろん私も、子供たちが休校になり勉強もせずダラダラ過ごす毎日に不安になり、
仕事もなくなってしまったらどうしよう・・感染してしまったらどうしよう・・・
いつまで続くのだろうかと不安な日々はありました。

でも、ある時ふと、不安に思ってても仕方ないなと、終わりが見えないけど
終わりがないものはないんだと思えたんです。

幸い、うちの子供達は、私に似て家にいることが苦ではないようで、意外とのびのびと楽しく
過ごしているのも良かったのかな(笑)

こんなにずっと一緒にいるのに、喧嘩もまったくありません。

子供達は、高校生と中学生。

本当ならば、高校生になった長女は高校に通い、部活動に入ったら帰りも遅くなり・・・。
中学生の二人も、部活やら塾、野球などでほとんど家にいない毎日だっただろうと思います。

それが、学校が休校になり、外出も自粛で毎日子供たちがいる。

これだけの時間を子供たちと一緒にいられるのって、何年ぶりだろうかと、そしてこれからは、こんな時間は訪れないのではないかなと思ったんです。

そう思ったら、なんて貴重な時間なんだと、この貴重な時間を大切にしなきゃなと思いました。

まだ子供が小さい家庭の方、共働きでお仕事を休めない方などは、そんな風に考える余裕は
ないかもしれません。

でも、何をどう考えても仕方がない現実、なるようにしかならないですよね。

ちょっと自分の考え方を変えるだけで、周りが違って見えてくることがある。
自分の考え方によって、幸せにも不幸にもなる・・・。

たくさん時間があるので、いろいろとネットサーフィンをしていて、ふと目に留まった
「引き寄せの法則」という言葉。

自分が思うことが現実化していくというものでした。
人って傷つくのが怖いし、失敗したらどうしようとか考えて、悪い結果を想像しがちですよね。

わたしも結構そのタイプです。

失敗した時に、ダメだった時に、良いことを思い描いていた時の落胆を考えると
ダメかもしれない、うまくいかないかもしれないと考えて、実際そうなった時に傷つかないように自分を防御してしまいますよね。

でも、実際ダメだったら、それはそれでやっぱり私はダメなんだと傷つく(笑)

ダメだった時を想像している時、実際うまくいかないことって多いように感じませんか?

それは自分がダメになるように、ダメを引き寄せているんだそうです。

そんなネガティブな思考を捨てて、なりたい未来、自分が幸せになることを思い描く。
そうすることで、それが現実となっていく。

それが、成功するための引き寄せの法則というものだそうです。

失敗を恐れ、防御して、でも失敗してやっぱり傷つくのであれば、成功する自分を思い描き、幸せな日々を願い、

たとえそうならなかったとしても同じように傷つくのであれば、それまでの時間って楽しい方が絶対いいですよね。

自分の考えが、現実化していく。

ネガティブな思考をポジティブに変えていくには、毎日毎日意識して続けていかないとなかなか変えられないですが、ちょっと考え方を変えるだけで、毎日楽しく、幸せにいられるのなら
試してみる価値はあるのかなと思いますよね。

今回のコロナウイルスの不安も、不安ばかり募って、どうしようと考えてばかりいたけれど、
しっかり今を我慢すれば、また今まで通りの日常が戻ってくるんだと、

日常が戻ってきたら、何しようかなとか、友達と美味しいもの食べたいなとか楽しいことを考えるようになったら、不安よりも、ちゃんと我慢しようって思えてその我慢の日々も不安が和らいだように感じます。

自分の人生を楽しむも、つまらくするのも自分自身なんですよね。

今は毎日、これからなりたい自分や、したい事、楽しい事。
そんなプラスの事を考えるように意識しています。

今回のコロナウイルスによって、私自身いろいろ考えさせられたなと感じます。

しっかり引き寄せの法則に従って、幸せは自分の手で掴んでいかなくてはいけませんね。

今までの自分を振り返り、今の自分、そしてこれからの自分が、今思い描いてるように幸せであるように・・。

不安に感じて辛い毎日を過ごしている方も、楽しいことを考えて少しでも不安が解消されたら
いいなと思います。

お部屋の掃除をして、好きな香りに包まれることも、心がリフレッシュされますよね。
普段のスキンケアも体に良いもの、香りの良いものを使うと、それだけで笑顔になれたり。

ミロビーナでは、安心のナチュラルな製品だけを扱っています。
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ちょっと贅沢な気分、幸せな気分になれるお手伝いができたら、とても嬉しいです。

ぜひ、この機会にミロビーナへお越しください。

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