基本的に固形石鹸っていうのは弱アルカリ性で洗浄力は高いです。なので普通の肌であれば1回洗いが限度と思ってください。それも一日二回まで。

何度も洗ってしまうと、常在菌が復活できなくなってお肌が弱くなったり、しわができたり、シミができたり、硬くなったり、いいことありません。

ニキビ肌とか、ちょっと毛穴が気になるからいっぱい洗顔したい！って私も思ったことあるんですけど、そこはぐっとこらえて、洗顔の回数は1日2回まで。そして一度の洗顔で行なっていいのは1回までにしてください。

ミロビーナでも、以前は「2回洗って」、「いっぱい洗って！」みたいなこと言ってましたけど、すみませんそれは大間違いでした。

やはり皮脂をきちんと残してあげることが大切です。自分の皮脂にはとても素晴らしい働きがあります。お肌を守ったり、つやとかハリを保つ、老化を防ぐ、それだけではなくて傷んだ肌を再生させる。そういう働きも自前の皮脂成分も含まれているんです。

そして皮脂は、私たちを外気から守ってくれるものです。

肌というのはいろんな刺激を受けて、日々細かく傷ついたりしているんですけども、それを修復してくれる働きが皮脂にはあるんです。