こんにちは。美ナチュラルのブランド、ミロビーナ、Web＆発送担当のひでこです。

花粉症シーズン、真っただ中ですね。私も数年前に花粉症デビュー。

ここまでならなかったので、「もうならないだろう」と、いう思いと、「いつ発症するのだろう？」という思いを行ったり来たり。毎年、この時期になるとドキドキしてました。

結局、数年前の「黄砂がたくさん飛んできます」というニュースがあった年にデビューしました。

だから、花粉症ではないのでは？と、思ったのですが、毎年、この時期になると、黄砂のニュースがなくても症状が出るようになったので、やっぱり、デビューしてたのか・・とあきらめることにしました。

周りの人に、花粉症が多いせいか、人口の90％くらいが花粉症なのではないか、と、思っていたのですが、実際は50％くらいらしいですね。発症してない50％の仲間に入りたかったなぁ。

ただ、ちょっと変わっているのは、普通の花粉症と違って、咳なんですよね。本当にたくさん花粉が飛んでいるときには、目が痒かったり、鼻水が出たり・・と普通の花粉症の症状もあるのですが、基本は咳。

今年はコロナウイルスの影響で、咳をすると、いつも以上に冷たい目で見られる感じがして、気が滅入ります。

「花粉症です！」と、声を大にして宣言したいところですが、そういうわけにもいかないですもんね。

そうしたら、「花粉症です！」「喘息です！」と主張できるグッズが販売されている。というニュースを見て、お仲間はたくさんいたんだなぁ。と、安心しました。

そんな私は、薬を全然、使わずに生活しています。

多分、軽度だから・・と、いうのもあるとは思いますが・・。

まず、朝晩、サプリメントの「スプリングサポート」と「ネトル」を飲んでいます。１粒ずつだったり、どちらか、２粒だったり、たくさん飛んでるなぁ。という時は、昼も飲んだり。という感じです。

以下ミロビーナより

「スプリングサポート」

【レビューもすごい！花粉 対策の決定版！】
花粉やハウスダストの苦しみはなった人にしか分かりません。こちら、そんな方々に絶賛されている人気のサプリです。眠くなったり喉が渇くなどの不快感もなく、体にいいハーブをブレンドしていますので、体にいいのも自慢！

花粉の季節だけでなく、普段も苦しい時にはいつでもどうぞ。これは、ハーブを知り尽くした専門家が厳選したネトルなど4種類のハーブをブレンドすることで相乗パワーが高まっています。

鼻から深い呼吸ができないと、酸素が足りず体も脳力も不調に。それってホントに辛いですよね・・・。

スプリングサポートは、花粉の季節をはじめ、鼻の通りをすっきりさせるハーブを数種類ブレンドした頼りになるオーガニックサプリ。非常に人気の高い信頼のハーブサプリメントです。

「ネトル」

ビタミン、ミネラル豊富な、栄養補助健康食品・サプリメント

花粉の季節のメインハーブ、ネトル。
体を整える成分が非常に多いので、季節が終わっても、毎日1~2粒をコツコツ飲むことをおススメしています。来年の春は、もっと楽しく春を過ごせますように。
　ハーブを使うメリット
＊眠くなる副作用がありません。
時と場所を選ばず、気になった時はいつでも、野菜感覚でお召し上がりになれます。

＊普段から続けていることが、最も効果を高めるハーブです。春でも秋でも1年中、快適に過ごしやすく。

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あと、「コールドリリーフ」という、エッセンシャルオイルを活用してます。訳すと、「風邪の助っ人」という、ひねりの無い（笑）名前ですが、本当に助っ人。

以下ミロビーナより

【冬や花粉対策に！】

コールドリリーフは、抗菌力がありスッキリさせる効果の高いペパーミントやティートリーといったエッセンシャルオイルをブレンド。冬や、花粉の季節の辛い気分を楽にしてくれます。

【使用エッセンシャルオイル（全5種類）】

ラベンダー（真正）・・抗菌力で有名。爽やかなフローラルな香り。
ユーカリ（グロブルス）・・抗菌力で有名。スッキリした香り。
カユプテ・・抗菌力と、バリア機能のアップ。
ティートリー・・抗菌力と、バリア機能のアップ。
ペパーミント・・鼻の通りをスッキリとさせ、抗菌します。

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まず、マスクの外側に１滴。呼吸の度に、いい香りと、鼻がす～っと通るので楽になります。

あと、１日中、マスクを着けていると、匂いが気になってくるので、１滴。
今年は特にマスクが手に入りにくいので「１日１枚」の為に、活躍です。

その他、説明書に書いてあった使い方で、水にエッセンシャルオイルを数滴入れて、スプレーボトルに入れています。枕元に置いて、夜、寝る前にスプレーしてます。

咳で、寝入りつらい時に私は効果てきめんです。

仕事中には、ショップにある、「レスピレーション」と新発売の「ホームミスト、コールドリリーフ」というスプレーを気分に合わせて、時折、シュッシュッ。

そんな感じで、なんとか今年の花粉シーズンも乗り越えたいと思ってます。

あ、あと、スタッフの静子さんは「花粉がたくさん飛んでるなぁ」と思った時には、いつもより多めに「ＬＫＭヨーグルト」を食べてくるそうです。

それと、ネトルを去年の11月ころからずっとコツコツ飲み続け、「今年は楽」って言ってます。

このブログを読んで、どれか一つでもやってみようかな。と、思っていただけたら嬉しいです。