こんにちは。ミロビーナスタッフの亜希です。

みなさんは何をしている時間が好きですか？
ホッとする時間、落ち着く時間、無になれる時間ってあるでしょうか？

わたしは本を読むのが好きです。
小さい頃から、本屋さん、古本屋さんで本をたくさん買ってもらっていました。

学生の頃は、本が好きなお友達がいたので、貸し借りもよくしました。
友達から面白いよって借りて、推理小説にハマった時もあります。

大人ですが、絵本も大好きです(笑)
絵本って文字は少ないけれど、絵からもその絵本の世界がさらに広がって想像できるのが好きです。

漫画も読みます。

大好きな本ですが、いつもいつも読んでいるわけではありません。
仕事に家事に育児に・・・ゆっくり本を読む時間ってしばらくなかったなと思います。

1日に30分・・1時間、本を読む時間くらいあるんじゃないの？って思いますよね？

そうなんです！そのくらいの時間は十分あるんです(笑)

じゃあ何故読まないのか・・・。

それは・・読みだすと止まらなくなってしまうからなんです。

今日はここまで。と決めても、また開いて読んでしまう。
子供達が話しかけても上の空になってしまう、家事も疎かになってしまう・・・。

本を読みだすと、結局最後まで読まないと終われなくなってしまうんですよね(笑)
本を買って読むと、ほぼその日のうちに読み終えてしまいます・・。

なので、あまり本は読んでいません。というか、今は読まないようにしているって感じですかね。

でも、無性に本が読みたい！！！って思う時があるんです。
本屋さんに行って、あ～この本読みたいなぁと、買おうかやめようかの葛藤です。

ただ、本屋さんをウロウロするのも好きです。図書館もなんだか落ち着きます。
本屋さんや、図書館でのお仕事してみたかったなと思います。

たくさんの本に囲まれて、あの静かな空間にずっといられたら幸せですね。

そんな本好きなわたしが、今1番気になっている場所があります。
数年前に都内にできた、泊まれる本屋さんというコンセプトの「BOOK and BED」というホテル。
みなさんご存じでしょうか？

本棚の裏にベッドスペースがあったり、本を読みながら寝てしまうってことも可能な場所。
お茶を飲みながら、寝転がりながら、好きなだけ、好きな本が読める場所・・・。

本が好きな人にとっては、最高な場所ですよね♪
このホテルが出来たというニュースを見たとき、すぐにでも行きたいって思いました。

最近では本屋さんとカフェが一緒になっているところも増えていますよね。

そんな空間でのんびりお茶を飲みながら、本を読んでみたいです。

もう少し、わたしの好きなことのお話をすると、
映画が好きです。正しくは映画館が好きです。

お菓子作りが好きです。

本・映画・お菓子作り・・・なんで好きなのだろう？
本を読み終わった後、映画を観た後、お菓子を作った後、頭がすっきりするのは何故だろう・・？

本を読んでると本の世界に入り込む。映画もそう・・。
お菓子作りはお菓子を作るって作業に集中して、ほかの事は何も考えてないんです。

本を読み終えた後、映画を観終わった後、お菓子を作り終えた後、すっきりするのって、
そのことに集中し、没頭して、他の事を何も考えていないからなんだと思うんです。

特にお菓子作りは、材料を計って、混ぜたり、こねたり。
お料理のように、このくらいでいいかって事ができないですよね。
しっかり計らないと失敗してしまうので、本当にお菓子を作る作業に集中する。

オーブンで焼いている間、窓から焼き上がりをジッと見ているのも楽しい。
いい匂いがしてくると、嬉しい。
うまく出来上がった時の爽快感はたまりません。

ある時、考えたんですよね・・なんでお菓子を作るとこんなにすっきりするんだろうって・・・。

その事だけに集中し、没頭する。その事だけしか考えていない時間。
こうゆうことなんだって思ったんです。

何も考えたくない時でも、何も考えないって難しいです。
ぼーっとしてても、余計な事を考えてしまう。もう寝ようって思っても、また考えて眠れなくなってしまう。

そんな時は、何か好きなことに集中する、没頭してみる。
きっと誰にでも、何か没頭できるものってあると思います。

日々やらなければいけないことがたくさんあるけど、時にはそれを置いといて
好きなことに没頭してみてもいいかもしれませんね。

お掃除もお洗濯も、食事の用意も・・・時には手抜きしたっていいですよね。
1日お掃除しなくてもたいして汚れません！
1日くらいスーパーのお惣菜やコンビニのお弁当でも大丈夫です。

今日は1日自分の為に使おう！！
お母さんだってそんな日も必要です。

お母さんっていつも家族のために頑張って、自分のことは後回しにしがちです。

ちょっと手抜きをすると罪悪感を感じるお母さんもいると思いますが、
お母さんも自分の時間を大切にして欲しいです。

一人で頑張り過ぎず、家族に甘えて、協力してもらう。
とっても大切な事ですよね。

わたしもたまには、今日は何もしないぞ！！と1日、本を読む時間を作ってみようかな。

好きなことに没頭して、頭をリセット！
そしてまた、毎日を楽しく頑張りたいですね♪