たるみ・むくみ

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キューッと引締め

むくみと、たるみには深い関係があり、顔や体の流れが悪くなるとたるみも悪化します。

普段からよく歩いたり運動をするとともに、無表情にもなりやすく、顔の筋肉を動かさないスマホやパソコンの使いすぎにもお気を付けください。

また、普段からお肌の奥にダメージが行かないよう、十分な保湿を心掛け、弾力繊維のコラーゲンを体内で作れるよう、ビタミンCを十分摂ることを心掛けましょう。

ビタミンCはコラーゲンを作る大切なビタミン。ストレスなどで消費しやすいので、サプリメントで摂ることをおススメします。

セサミオイルは、モデルさんが足のむくみ取りのマッサージに使うほど、流れを良くして老廃物を取り除く効果の高～いオイル。

そんなセサミオイルをたっぷりと使い、潤いも与えてくれるオーガニックソープで、一日2回キチンと洗顔を。

少し贅沢ですが、これで体を洗い、ついでにマッサージをする方法もおススメです。

古くから流れを良くすることで有名だったセサミオイル。これでマッサージすると、老廃物や邪気を洗い流し、新鮮な血流が全身にいきわたり、若さを取り戻すとされています。

人によっては、冷えていたお肌がポカポカするという方も。

スキンケア効果が高いので、毎朝晩のスキンケアに使いながら、時々このオーガニックオイルでマッサージを行うと、引き締まった若々しい輪郭を保つことも可能です。

たるみや、むくみ対策には体の一部分だけで起こるものではなく、実は全身症状。一部分だけの流れを良くするより、全身ケアがとても効果的です。

暖かいお風呂にゆっくりつかると、滞りがちな老廃物を水圧と温熱効果で流し去り、新鮮で栄養豊富な血液を体の隅々まで送るため、むくみやたるみ対策には非常に効果的です。

魔法のお風呂は、濃縮ミネラルがそんなお風呂をさらに効果的なものに変えます。

むくみやすい方には特にスッキリ感が感じられるはず。

毎日続けることで、スリムな見た目を維持するのにも役立ちます。