1．特別なケアはなるべくしない

デリケートになったお肌に刺激は禁物です。
マッサージやスクラブ、ホットタオルなど、基本のスキンケア以外のケアはなるべくお休みしましょう。

2．天然スキンケアで肌荒れを予防

極力ケミカルなスキンケアを使わず、100％ナチュラルなスキンケア、なかでも肌荒れ予防効果の高いものを使います。

ファンデーションや日焼け止めも、デリケートになっているお肌には、なるべく負担の少ないものを選びましょう。

3．生活を整える＆デトックス

春は体の働きが活発になり、冬の間に溜め込んでいたものが、肌荒れやアレルギー反応として出やすい時期でもあります。

少し意識して、自然なデトックスをサポートするのもおすすめです。

また、自律神経が乱れやすい季節なので、睡眠・運動・食事をいつも以上に整えると、お肌も体も整いやすくなります。