お肌の老化を防ぐのに何より大切なのは、圧倒的に保湿です。その話はここまで何回かしてきています。

水分は化粧水とか美容液とかジェルとか、あの肌当たりがいいっていうものだけを使って一生懸命保湿される方ももちろんいらっしゃいます。

それ当然有効なんですけども、私たちぐらいの年齢になってしまうと実は有効性は少ないです。

水分だけでは足りないということですね。油分もしっかり補ってあげるようにしてください。

いろんな説がありますけど、もう油分は、肌にほんのちょっとでいいんだ、とか、むしろよくないんだ、とかっていういろんな記事とかブログも私もみます。

日本人だけじゃないんですけども、なかでも私たち日本人が陥りがちなことです。

ただ自分の経験上、理論上と実際やってみるのは違うんですよね。

私は理論も重要視しますけど、実際自分が経験してきたり、お客様やスタッフのお肌なんかを見てきて、やっぱり油分はお肌にいいです。老化を防ぎます。と、感じています。

ですので躊躇せずに、油分のケアもしてほしいと思います。

油分がなぜそんなに必要か？ってことですけど、もうご存知の方が多いと思うんで今日ちょっと省きますが、油分が必要なのは、油分はお肌を柔らかくしてなめらかにする効果があるんです。